Geleide meditatie voor rust

Wanneer alles te veel wordt… breng jezelf tot rust.
Deze geleide meditatie nodigt je uit om de ruis van de dag los te laten en te zakken in stilte. Je adem wordt dieper, je lichaam zachter, je hoofd stiller.

Een liefdevolle pauze om terug te keren naar jezelf – zonder moeten, zonder druk. Gewoon zijn.

Perfect voor wie zich gespannen, moe of overprikkeld voelt.

📥 Na aankoop ontvang je het audiobestand direct om te downloaden
🌙 Thema: Innerlijke rust – vertragen, loslaten en thuiskomen
🕯️ Duur: ca. 10 minuten
🎧 Geleid door Healing Hilde – met een kalme stem en zachte begeleiding

Voel hoe rust weer in jou mag landen.